期刊简介
《东方食疗与保健》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署于2003年正式批准的医学综合类学术期刊，国内统一刊号：CN 43-1418/R，国际标准刊号：ISSN 1672-5018 邮发代号：42-206。本刊由湖南省科学技术协会主管，湖南省药膳食疗研究会主办，月刊、大16开、语种：中文，英文名：Oriental Diet-Therapy and Health Care，出版地：湖南省长沙市。自创刊以来，被公誉为具有业内影响力的杂志之一，曾荣获中国优秀期刊奖。本刊为中国期刊全文数据库（CNKI）收录期刊；中国学术期刊综合评价数据库收录期刊；万方数据库全文收录期刊；中国核心期刊（遴选）数据库收录期刊；维普中文科技期刊数据库（全文版）收录期刊。稿件要求1. 来稿要有科学性、先进性和实用性，论点鲜明、论据充分、数据准确、逻辑严谨、文字通顺、图表规范。每篇论文2500-6500字（一般不超过8000字），短篇1500字以内，来稿请详细注明作者名字、作者单位、邮寄地址、科室、邮编、办公电话、手机号码及邮箱地址。2. 来稿不涉及保密问题，署名无争议，稿件一律文责自负，本刊有权对来稿做文字修改。本刊不退稿，请作者自留底稿，请勿一稿多投。3. 凡来稿后10个工作日未接到稿件处理通知的作者，请及时与本刊编辑部联系。关于每期专题栏目的收录稿件内容要求每期专题为每期不同特定专业的学术会议报道，此栏目为本刊特有，本刊将根据每月本刊学术部所开的学术会议议题确定每期专题栏目内容。查稿电话：0731-83577619 投稿邮箱：zgyjlc@163.com编辑部；隆编辑 地址：湖南省长沙市韶山中路113号
痛风发作痛不欲生？5招快速止痛秘诀！
时间：2025-04-10 10:06:34
痛风，这个曾经被视为“富贵病”的代谢性疾病，如今已经越来越常见。每当痛风发作，那种难以忍受的疼痛，仿佛是身体在向自己发出的警告信号。但你知道吗？药店里其实藏着许多缓解痛风的小秘密。今天，就让我来为你揭秘5个药店人常用的快速止痛方法，以及5个联合用药方案，助你轻松应对痛风之痛。
一、快速止痛5招
1. 冰敷
当痛风发作时，关节处往往会出现红肿热痛的症状。此时，用冰袋或冷毛巾轻轻敷在患处，可以有效减轻炎症反应，缓解疼痛感。注意，每次冰敷时间不宜过长，以防冻伤皮肤。
2. 抬高患肢
将患肢抬高，有助于减轻关节内的压力，从而缓解疼痛。可以在休息时，将脚部垫高，或者使用枕头将脚部抬高至心脏水平之上。
3. 适量饮水
多喝水可以增加尿量，促进尿酸的排泄，降低体内尿酸浓度。建议痛风患者每天至少喝2000毫升的水，以保持身体的水分平衡。
4. 避免剧烈运动
痛风发作时，应尽量避免剧烈运动，以免加重关节负担和疼痛感。可以选择散步等轻度运动方式，帮助身体恢复。
5. 及时就医
如果痛风症状持续不减或者加重，应及时就医。医生会根据病情开具相应的药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）、秋水仙碱等，以快速缓解疼痛。
二、联合用药方案
1. NSAIDs+秋水仙碱
非甾体抗炎药具有消炎、镇痛的作用，而秋水仙碱则能特异性地抑制白细胞趋化作用，减少尿酸盐结晶沉积引起的炎症反应。两者联合使用，可以迅速缓解痛风急性发作期的疼痛和肿胀。
2. 糖皮质激素+降尿酸药
对于病情较重的患者，可以在使用降尿酸药物的同时，加用糖皮质激素。糖皮质激素能够迅速控制炎症，而降尿酸药物则从根本上降低尿酸水平，防止痛风复发。但需注意，糖皮质激素长期使用可能带来副作用，应在医生指导下使用。
3. 碳酸氢钠+别嘌醇
碳酸氢钠可以碱化尿液，增加尿酸溶解度，减少尿酸结石的形成。别嘌醇则是常用的降尿酸药物，通过抑制尿酸合成来降低血尿酸水平。两者联合使用，既能快速缓解疼痛，又能预防痛风的再次发作。
4. 非布司他+苯溴马隆
非布司他是一种高效的降尿酸药物，能够选择性地抑制尿酸合成酶的活性。而苯溴马隆则能促进尿酸排泄，减少体内尿酸的积累。两者合用，可以更有效地降低血尿酸水平，缓解痛风症状。
5. 中药外敷+口服中成药
除了西药治疗外，还可以考虑使用中药进行辅助治疗。例如，可以使用一些具有清热解毒、活血化瘀功效的中药进行外敷，以缓解局部疼痛和肿胀。同时，口服一些中成药，如四妙丸、痛风定胶囊等，也能在一定程度上改善痛风症状。
痛风虽然痛苦，但并非无药可治。只要掌握了正确的止痛方法和联合用药方案，就能有效缓解疼痛，控制病情发展。当然，更重要的是要调整生活方式，低嘌呤饮食、适量运动、戒烟限酒，从源头上预防痛风的发生。希望这篇文章能为正在经历痛风之苦的你，带来一丝慰藉和帮助。