期刊简介
《东方食疗与保健》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署于2003年正式批准的医学综合类学术期刊，国内统一刊号：CN 43-1418/R，国际标准刊号：ISSN 1672-5018 邮发代号：42-206。本刊由湖南省科学技术协会主管，湖南省药膳食疗研究会主办，月刊、大16开、语种：中文，英文名：Oriental Diet-Therapy and Health Care，出版地：湖南省长沙市。自创刊以来，被公誉为具有业内影响力的杂志之一，曾荣获中国优秀期刊奖。本刊为中国期刊全文数据库（CNKI）收录期刊；中国学术期刊综合评价数据库收录期刊；万方数据库全文收录期刊；中国核心期刊（遴选）数据库收录期刊；维普中文科技期刊数据库（全文版）收录期刊。稿件要求1. 来稿要有科学性、先进性和实用性，论点鲜明、论据充分、数据准确、逻辑严谨、文字通顺、图表规范。每篇论文2500-6500字（一般不超过8000字），短篇1500字以内，来稿请详细注明作者名字、作者单位、邮寄地址、科室、邮编、办公电话、手机号码及邮箱地址。2. 来稿不涉及保密问题，署名无争议，稿件一律文责自负，本刊有权对来稿做文字修改。本刊不退稿，请作者自留底稿，请勿一稿多投。3. 凡来稿后10个工作日未接到稿件处理通知的作者，请及时与本刊编辑部联系。关于每期专题栏目的收录稿件内容要求每期专题为每期不同特定专业的学术会议报道，此栏目为本刊特有，本刊将根据每月本刊学术部所开的学术会议议题确定每期专题栏目内容。查稿电话：0731-83577619 投稿邮箱：zgyjlc@163.com编辑部；隆编辑 地址：湖南省长沙市韶山中路113号
3大策略，科学防治慢阻肺，守护呼吸健康！
时间：2024-12-26 16:08:11
慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，是一种严重危害人类健康的常见慢性呼吸系统疾病。如果不进行规范治疗，它最终可能导致肺心病和呼吸衰竭，严重影响患者的生命质量。在我国，20岁及以上成人的慢阻肺患病率为8.6%，而40岁以上人群的患病率更是高达13.7%。这些数字令人警醒，提示我们需要更加关注并认识这一疾病。
慢阻肺的起病通常较为缓慢，病程也较长，其早期症状包括咳嗽和咳痰。这些症状在冬春季节尤为明显，尤其在晨起或夜间。咳嗽时会伴有少量白色黏稠痰，早晨咳痰较多，痰量随感染而增多，常为脓痰。随着病情的发展，患者还可能出现气短或呼吸困难等症状，活动后尤为明显。此外，慢阻肺患者在急性加重期还可能伴有喘息、胸闷、咳嗽加剧、痰量增加、脓性或黏液脓性痰以及发热等炎症加重的症状。
值得注意的是，国际慢阻肺遗传学联盟的最新研究发现，有82个与慢阻肺有关的基因位点，不同的基因与慢阻肺的不同病理或临床特征相关联。这意味着患有严重COPD父母的子女们有较高的概率患慢阻肺。然而，尽管遗传因素在慢阻肺的发病中起到一定作用，但环境因素如吸烟、空气污染和职业性粉尘暴露等仍然是主要的危险因素。
对于已经患上慢阻肺的患者来说，治疗分为急性加重期的治疗和缓解期的治疗。在急性加重期，需要在医生指导下使用抗感染药物、改善气道痉挛的药物以及扩张气道的药物等，以迅速改善患者症状。而在缓解期，则通常需要在家进行康复和治疗，长期使用扩张气道的药物和控制炎症的药物等。需要注意的是，一旦患上慢阻肺，受损的肺功能将很难恢复到正常水平，亦无法根治。因此，长期积极、规范的治疗至关重要，可以减轻症状，减少疾病的发生频率和严重程度，延缓肺功能下降的速率，同时减少急性发作和住院次数，减轻患者的经济负担。
预防慢阻肺的措施同样重要。首先且最重要的是戒烟，因为吸烟是导致慢阻肺的主要危险因素。无论在任何疾病阶段戒烟，都有助于防止慢阻肺的发生和发展。其次，减少有害气体或有害颗粒吸入也是关键所在。在空气污染较严重的情况下，应尽量减少户外活动时间；室内烧火做饭产生的粉尘和有害颗粒也需要避免接触。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防慢阻肺的重要措施之一。适当的运动可以提高身体免疫力，增强抵抗疾病的能力；均衡的饮食可以提供身体所需的营养和能量支持机体健康运转。
认识慢阻肺并采取科学防治措施对于保护人们的呼吸健康至关重要。通过了解慢阻肺的症状、病因、治疗方法以及预防措施等方面的知识我们可以更好地应对这一疾病提高生活质量享受更美好的生活。