期刊简介
《东方食疗与保健》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署于2003年正式批准的医学综合类学术期刊，国内统一刊号：CN 43-1418/R，国际标准刊号：ISSN 1672-5018 邮发代号：42-206。本刊由湖南省科学技术协会主管，湖南省药膳食疗研究会主办，月刊、大16开、语种：中文，英文名：Oriental Diet-Therapy and Health Care，出版地：湖南省长沙市。自创刊以来，被公誉为具有业内影响力的杂志之一，曾荣获中国优秀期刊奖。本刊为中国期刊全文数据库（CNKI）收录期刊；中国学术期刊综合评价数据库收录期刊；万方数据库全文收录期刊；中国核心期刊（遴选）数据库收录期刊；维普中文科技期刊数据库（全文版）收录期刊。稿件要求1. 来稿要有科学性、先进性和实用性，论点鲜明、论据充分、数据准确、逻辑严谨、文字通顺、图表规范。每篇论文2500-6500字（一般不超过8000字），短篇1500字以内，来稿请详细注明作者名字、作者单位、邮寄地址、科室、邮编、办公电话、手机号码及邮箱地址。2. 来稿不涉及保密问题，署名无争议，稿件一律文责自负，本刊有权对来稿做文字修改。本刊不退稿，请作者自留底稿，请勿一稿多投。3. 凡来稿后10个工作日未接到稿件处理通知的作者，请及时与本刊编辑部联系。关于每期专题栏目的收录稿件内容要求每期专题为每期不同特定专业的学术会议报道，此栏目为本刊特有，本刊将根据每月本刊学术部所开的学术会议议题确定每期专题栏目内容。查稿电话：0731-83577619 投稿邮箱：zgyjlc@163.com编辑部；隆编辑 地址：湖南省长沙市韶山中路113号
9种中药，美容养颜的秘密武器！
时间：2024-12-24 14:31:14
在追求美丽与健康的道路上，中药美容以其天然、温和且效果显著的特点，成为了许多人的首选。以下是九种具有养容美颜功效的中药，它们不仅能让你焕发自然光彩，更有助于身体健康。
人参是一种珍贵的中药材，被誉为“百草之王”。它含有多种活性成分，能够调节肌肤的水油平衡，防止皮肤干燥和皱纹的产生。人参中的活性物质还能抑制黑色素的形成，使皮肤更加洁白光滑，富有弹性。长期使用人参制品，可以有效改善肤色，提升肌肤的整体质感。
黄芪在中医中被广泛用作补气养血的药物。它能够扩张皮肤血液循环，延缓皮肤衰老的过程。此外，黄芪还富含人体必需的微量元素，能够改善皮肤营养状况，使皮肤更加健康有光泽。
当归是补血养颜的传统圣品，尤其适合女性朋友使用。它不仅能提升面色红润光泽，还能营养皮肤，防止皮肤粗糙和老化。对于治疗粉刺、黄褐斑、雀斑等皮肤问题也有显著效果。当归的补血作用还能促进头发生长，防止脱发。
白芷在中医美容中有着悠久的历史。它主要用于治疗痤疮、黑头和粉刺，能改善微循环，促进皮肤新陈代谢，从而延缓皮肤衰老。临床上，适量的白芷与茯苓和薏仁研末调成糊状敷面，可以起到美白祛斑的效果。
甘草作为一种传统的中药材，其美容功效不容小觑。它含有的欧芹属素乙为呋喃香豆精的光敏物质，能够治疗白癜风及银屑病，消除面部色素沉着，是中医美容养颜中的常用药物。甘草还能抗炎抑菌，改善皮肤微环境，预防和治疗皮肤炎症。
白术被誉为“养脾良药”，主要成分包括苍术醇、苍术酮及维生素A、挥发油等。它有补脾、益胃、燥湿之功，能够改善因气血生化不足导致的面色萎黄不华以及水湿停滞引起的面部暗淡无光。因此，在美容养颜方中常用白术来调理脾胃功能，从根本上改善肌肤状态。
芦荟是一种有毒清热泻火型中药，但其多糖和维生素对人体皮肤有良好的营养滋润作用，并且刺激性少。芦荟中的胶质能使肌肤细胞收缩，保护水分，恢复弹性，消除皱纹。因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜等产品在欧洲化妆品市场占有很高的份额。
这些中药各具特色，通过内服或外用的方式，可以达到养容美颜的目的。值得注意的是，在使用这些中药进行美容时，应根据个人体质和皮肤状况选择合适的药材和使用方法。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯也是实现美丽容颜的重要因素。